• 2026年07月08日
• カテゴリー：太もも・膝・ふくらはぎ・足の痛み

足の裏の痛み（かかとや土踏まず、足底腱膜炎）でお悩みの方へ

【足底腱膜とは】足底腱膜は、足裏のかかとから足指の付け根まで足の裏を覆っている膜です。また、足底腱膜は、足裏のアーチ（土踏まず）を保持する機能や歩行、ランニング時の衝撃吸収、地面を蹴る際のバネの役目などがあります。

【原因】ランニングやジャンプなど足裏に衝撃がかかるスポーツ、長時間の立ち仕事や歩行、加齢、肥満、クッション性のないシューズやサイズがあっていない靴などが原因で、かかとや土踏まずにかけて、繰り返し衝撃が加わると足底腱膜が分厚く、硬くなって炎症（傷んだ組織を修復する反応）が引き起こされ、痛みが出てきます（画像、左足底腱膜の矢印の長さの違いをご参照ください）。

【施術】当院では「痛みを診る」に取り組み、超音波画像観察機器（エコー）を使用して痛みの原因や患部の状態を目で見て評価しています。

そして、傷んだ足底腱膜の修復と硬くなった組織を柔軟にする施術を行っております。さらに、自宅や外出先でも簡単に行えるセルフケアの指導も含め、可能な限りの早期の日常生活（仕事やスポーツ）復帰と再発防止をサポートしております。

かかとを含めた足の痛みでお悩みの方は、当院までお問い合わせください。

鶴ヶ島市　若葉　ふじみ接骨院　☎049-271-3570